Spinning
SPINNING è il rivoluzionario programma di allenamento su bicicletta stazionaria ideata da Johnny G. triatleta di classe mondiale e personal trainer tra i più richiesti dallo show-biz di Los Angeles. Introdotto in Italia nel 1995; è una disciplina non competitiva, adatta a ogni livello di preparazione fisica; è un efficace allenamento cardiovascolare ed un’attività di gruppo divertente e rigenerante allo stesso tempo..
Link veloce, vai a:
I dieci vantaggi dell’allenamento SPINNING
Lo scopo dello Spinning® è portare ad un miglioramento della condizione psicofisica generale di chi lo pratica, insegnando a trovare quella connessione tra mente e corpo che consente di ottenere il massimo beneficio dall’attività fisica:.
- Miglioramento del metabolismo;
- Riduzione del rischio malattie cardiovascolari;
- Miglioramento della costituzione corporea;
- Miglioramento delle funzioni del sistema immunitario;
- Prevenzione degli infortuni;
- Aumento dell’energia;
- Riduzione dello stress e dell’ansia;
- Miglioramento delle prestazioni mentali;
- Miglioramento della qualità del sonno;
- Miglioramento del senso di benessere;
SCARICA I TUOI ORARI DIRETTAMENTE DALLA PAGINA FITNESS!!!
P.S.: Per Info e Prenotazioni chiamare al numero 0774.300.015
